29.07.2024: Entspannende Waldzeit

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der Landeshauptstadt Saarbrücken angeboten und ist für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren in den Sommerferien konzipiert.

Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt (z.B. durch Leistungsdruck in der Schule, durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy, durch Bewegungsmangel und Lärm). Die natürlichen Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Diesem Stress können wir durch die “Waldzeit” begegnen.

Bei der Entspannungswanderung (6,5 km) erleben die Kinder (und gerne auch die Erwachsenen) im Urwald den Wald aktiv und mit allen Sinnen. Waldspiele, Entspannungsübungen und eine Fantasiereise mit den Waldbewohnern bringen Spaß und gleichzeitig auch Erholung und Entspannung.

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