Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt (z.B. durch Leistungsdruck in der Schule oder durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy). Dazu kommt noch der Mangel an Bewegung. Natürliche Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Diesem Stress können wir durch „Yoga für KidS" begegnen.
Bei einer Wanderung durch den „Urwald“ werden an verschiedenen Stellen spielerisch Yoga-Übungen angeboten, an denen sich auch die Erwachsenen gerne beteiligen können. Neben der Verbesserung der muskulären Leistungskraft beruhigt Yoga bei Kindern die Atmung, baut Stress ab und verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentrationsfähigkeit. Beim „Yoga für KidS“ geht es nicht um korrekte körperliche Haltung, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung.
Die Veranstaltung wird vom zertifizierten Wanderführer Martin Bambach (www.wander.saarland) und Yoga-Lehrer Guillermo Böttcher (www.yogahaus-saar.de) geleitet.
Hinweise: ausreichend Flüssigkeiten und bei Bedarf Verpflegung / geeignetes Schuhwerk erforderlich / keine Einkehrmöglichkeit während der Veranstaltung / wenn das Naturfreundehaus am Veranstaltungstag geöffnet ist kann dort nach der Veranstaltung eingekehrt werden / Bitte bringen Sie je Teilnehmer eine Yogamatte oder ähnliches mit / Streckenlänge ca. 6,5 km.
An- und Abreise mit Saarbahn (Linie S1, Haltestelle “Heinrichshaus”) möglich – Entfernung von der Haltestelle zum Treffpunkt ca. 900 m
Die geplante Strecke kann nicht mit einem Kinderwagen befahren werden! Bitte beachten Sie, dass weder die Mitarbeiter der Stadt Saarbrücken noch der Wanderführer oder der Yoga-Lehrer, sondern ausschließlich die erwachsenen Teilnehmer für die mitgebrachten Kinder verantwortlich sind.
Wegen der Begrenzung auf 20 Teilnehmer (Kinder in der Altersklasse 6-10 Jahre plus Erwachsene) ist eine verbindliche Anmeldung über das Kontaktformular von EWS (https://erlebnis-wandern-saarland.de/kontakt/) erforderlich! Mindestalter Kinder 6 Jahre. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung, Starkregen oder starken Windböen) statt. Angemeldete Teilnehmer werden im Fall einer Absage per Mail und auf der Homepage von „Erlebnis-Wandern-Saarland“ (www.wander.saarland) informiert.
Wir freuen uns auf Sie!
- Termin: 30.06.2026, 9 bis circa 13 Uhr
- Veranstalter: Erlebnis-Wandern-Saarland und Landeshauptstadt Saarbrücken, Kulturamt, Abteilung Veranstaltungen und Referat KidS
- Leitung: Wanderführer Martin Bambach und Yoga-Lehrer Guillermo Böttcher
- Kosten: kostenlos
- Ort: Urwald vor den Toren der Stadt
- Treffpunkt: Parkplatz Naturfreundehaus Kirschheck, Kirschheck 70, 66115 Saarbrücken
- Info:https://erlebnis-wandern-saarland.de/kontakt/
- Anmeldung: https://erlebnis-wandern-saarland.de/kontakt/